Esos pies secos, agrietados, llenos de callos no pueden esconderse en la seguridad de tus calcetines. Sin embargo, no hay porqué preocuparse, no tienes que hacer viajes semanales al pedicuro para tener pies suaves y hermosos.

Bicarbonato de sodio para pies suaves

Necesitarás:

          4 – 5 litros de agua tibia en un balde (en el que quepan tus pies)

          3 cucharadas de bicarbonato de sodio

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          Una esponja exfoliante/ cepillo/ piedra pómez

          Crema humectante

          Aceite de lavanda (opcional)

¡Y eso es todo lo que necesitas!

Pon el bicarbonato de sodio en el balde con agua y mézclala hasta que se disuelva. Si quieres replicar un spa en casa, entonces te recomendamos agregar un par de gotas de aceite de lavanda. El aroma es tan relajante y te ayudará a calmarte después de un largo día de trabajo.

Sumerge tus pies en el agua con bicarbonato durante 15 – 20 minutos. Después de que hayas terminado de sumergir tus pies, utiliza un cepillo exfoliante, esponja o piedra pómez para frotar a fondo la parte inferior de los pies.

Cuando termines de exfoliar, cubre tus pies con una crema humectante que tenga un alto contenido de glicerina, o cúbrelos simplemente con aceite de coco o vaselina. Ponte calcetines para sellar la humedad de la crema. Si haces este proceso antes de acostarte, ¡duerme con las medias toda la noche! Repite este proceso 1 o 2 veces a las semanas antes de que comience el verano y después redúcelo de 1 a 2 veces al mes durante el verano.

Si quieres hacer que tu pedicura en casa sea aún un poco más intensa, utiliza un poco de bicarbonato y agua para hacer una cantidad pequeña de pasta y exfoliar tus pies antes de que utilices la esponja o cepillo exfoliador.

¡Feliz Verano!

Si deseas ver el artículo original, visita la página del Equipo de Comida Saludable

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